Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1575 kcal
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Gras: 58,52g | Prot: 96,03g | Glu: 177,59g.
Petit Déjeuner: Lactal Pan Salvado, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, ENA Colágeno, Arándanos Agrios Deshidratados, La Serenísima Manteca, Silk Leche de Almendras sin Azucar, HTN USA Soy Protein, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Café, Ajo. Déjeuner: Pizza de Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta, Aceitunas Negras, Café Cortado. Snacks/Autre: Banana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, HTN USA Soy Protein, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Ensalada de Frutas. plus...
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2215 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sebastian_72
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