Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2011
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1422 kcal
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Gras: 95,50g | Prot: 113,31g | Glu: 24,61g.
Petit Déjeuner: ground turkey, Fancy Colby and monterrey jack cheese great value, baked ham great value, eggs large great value. Déjeuner: taco bell mild restaurant sauce, Hellman's real mayonnaise, Spinach, lettuce, tomato. Dîner: flaxseeds, atkins vanilla shake. Snacks/Autre: Salted almonds, hershey sugar free chocolate syrup, water. plus...
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2866 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de moonlight1631
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