Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
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94,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 68,55g | Prot: 56,99g | Glu: 118,94g.
Petit Déjeuner: WinCo Foods Black Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Valbreso Feta Feta Cheese, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Salsa, Cheddar or American Type Cheese, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Great Value Canned Chicken. Dîner: Cabbage, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Olive Oil, Del Monte Avocado. Snacks/Autre: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Veggie, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2553 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 19 heures et 3 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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