Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 21,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 55,23g | Prot: 52,07g | Glu: 135,34g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Banana, White Rice, SuperIndo Sumpia Udang Pedas, Fiesta Keecho. Déjeuner: Latte Coffee, TIMURASA Gula Aren, Duck (Skin Eaten), KFC Sambal Korek, White Rice. plus...
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1930 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de egamelle
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