Journal de H.M.K.2, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
2251 kcal Gras: 122,31g | Prot: 65,94g | Glu: 217,49g.   Petit Déjeuner: Take Away Sandwich Mehrkorn Salami - Käse , Kaffee mit Milch. Déjeuner: Reishunger Reisriegel Apple Cherry, Bifi XXL, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Bifi Roll. Snacks/Autre: Wasa Sandwich Cheese & Chives, Egle Feine Zitronenkekse, Netto Baumstamm. plus...
2339 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 16 heures et 25 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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