Journal de FrancescaContro, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
49,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1550 kcal Gras: 40,52g | Prot: 83,49g | Glu: 206,96g.   Petit Déjeuner: One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Prozis Burro di Arachidi , Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Déjeuner: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Pascoli Italiani Ricotta Classica, Tre Mulini Spatzle. Dîner: Uovo, Broccoli, Tre Mulini Cous Cous. Snacks/Autre: Prozis Burro di Arachidi, Molino Rossetto Farina di Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Vivi Verde Coop Farro Soffiato Integrale Biologico. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine





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