Journal de alina_malinaa_, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1411 kcal Gras: 44,76g | Prot: 82,69g | Glu: 165,56g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Магнит Мягкий Сыр Классический Сливочный, Диетические Блинчики на Рисовой Муке, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Déjeuner: Жульен с Куриной Грудкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селедка под Шубой ПП. Dîner: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Вафли Творожные ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Чай. Snacks/Autre: Магнит Инжир, ВкусВилл Хурма. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Молодец☺ 
03 oct. 22 par le membre: NusiaRus

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alina_malinaa_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.