Journal de Holonorico37, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
2385 kcal Gras: 70,82g | Prot: 159,79g | Glu: 272,65g.   Petit Déjeuner: Jamón de Pavo, Pan Blanco. Déjeuner: Pimientos Verdes, DIA Bacon Lonchas, Dimarosa Gamba Cocida Pelada Congelada, Hacendado Arroz Redondo,  Ajo. Dîner: Eroski Tortillas de Trigo, Hellmann's Salsa Barbacoa, Patata, Melón , Huevo, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Plátano, DIA Leche Semidesnatada, MyProtein Proteína en Polvo, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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