Journal de YuliyaK86, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
61 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1590 kcal Gras: 66,54g | Prot: 85,02g | Glu: 166,20g.   Petit Déjeuner: Leaftogo Коллаген, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dîner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огородников Лечо Болгарское, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Autre: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Персики. plus...
2354 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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