Journal de hannmery, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1661 kcal Gras: 36,03g | Prot: 102,65g | Glu: 228,03g.   Petit Déjeuner: Caffè Macchiato, Caffarel Cremosa, Pere Abate, Suomi pncks, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi, Olio di Fegato di Merluzzo, Caffè (dalla Moca). Déjeuner: Liquirizia, Gelostar Sorbetto al Caffè, Caffè Macchiato, Petto di Pollo, Carne, Carote, Zuccato Crauti al Naturale, Delizie del Sole Riso Parboiled, Sugo di Pomodoro. Dîner: Alpro Devilishly Dark Chocolate, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Wasa Pane Integrale, Granarolo Stracchino Proteico, Coop Arrosto di Pollo. Snacks/Autre: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Liquirizia. plus...
1659 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de hannmery


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.