Journal de Alek91678, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
2062 kcal Gras: 77,25g | Prot: 150,19g | Glu: 191,59g.   Petit Déjeuner: Пятерочка Лук Репчатый, Жаворонки Плавленый Сыр с Ветчиной, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная, Tornado Energy Storm. Déjeuner: Campina Сливки для Кофе 10%, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное, Сахар, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Огурец (с Кожурой). Dîner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Сады Придонья Сок Яблочный. Snacks/Autre: Морковь, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Перцов Кисель. plus...
622 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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