Journal de MrGoodnight, 28 sept. 22

The buckwheat continues to shift 🐝❤️😘
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1419 kcal Gras: 71,19g | Prot: 50,21g | Glu: 139,30g.   Petit Déjeuner: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Déjeuner: Waitrose Dark Chocolate 90%, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. Dîner: Wagamama Bang Bang Cauliflower, Waitrose Chicken Karaage, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Autre: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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