Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
|
61 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 45,24g | Prot: 58,13g | Glu: 122,29g.
Petit Déjeuner: Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Экомилк Сыр Творожный, Alpro Молоко Coconut, Шашлык из Курицы. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Лента Чиабатта, ВкусВилл Джелато Горгонзола, ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Шашлык из Курицы. Dîner: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Рис Отварной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Autre: ВкусВилл Джелато Горгонзола, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. plus...
|
|
1739 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cardio - 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 404api
|