Journal de Christiana, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
103,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 46,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1593 kcal Gras: 70,29g | Prot: 63,21g | Glu: 184,77g.   Petit Déjeuner: International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Bell Peppers, Onions , Mushrooms, Land O'Lakes Salted Butter, Steak (Lean and Fat Eaten), Kraft American Cheese Slice, Sargento Natural Pepper Jack Cheese, Pepperidge Farm Soft White Hoagie Rolls. Snacks/Autre: Blackberries , Bananas , Whole Milk, Kashi Honey Almond Flax Protein & Fibre Cereal. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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