|
Подключил упреждения с экспандерами. Вес постоял пару дней на месте, был даже небольшой плюс за счёт того, что мышцы стали задерживать воду. Но сегодня водичку лишнюю скинули. Едем дальше, до психологического рубежа в 100 кг осталось столько же, сколько уже сбросил за все это время.
|
108,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 35,22g | Prot: 131,92g | Glu: 134,63g.
Petit Déjeuner: Му-Му Салат Овощной , ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Зеленью. Dîner: Чистое Море Сом Соломка Вяленая, Рыба Вяленая, Пиво, Uppetit Суп Грибной. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|