Journal de mamkroon, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
99,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1477 kcal Gras: 100,06g | Prot: 110,65g | Glu: 30,81g.   Petit Déjeuner: Aardbeien, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Gekookt Ei, Gemengde Sla, Bacon, AH Gerookte Kipfilet. Dîner: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Fortune Express Sambal Oelek, Ossenhaas. Snacks/Autre: Molenland Komijnekaas 30+, Slagroom, Venco Salmiakrondo's. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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