Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 56,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2155 kcal
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Gras: 42,09g | Prot: 171,32g | Glu: 276,24g.
Petit Déjeuner: Canto de Minas Queijo tipo Cottage, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Fleischmann Clara Ovo, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Déjeuner: Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Couve Refogada, Abóbora Cabotia, Mika Lentilha, Camil Arroz Basmati, Salmão. Dîner: Natural Salads Couve Manteiga, Linea Mostarda Zero, La Violetera Alcaparras em Conserva, Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Inhame, Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Tilápia. Snacks/Autre: Aleca Pão de Cacau, Dr. Peanut Peanut Coffee, President Queijo tipo Maasdam, Canto de Minas Coalhada Triplo Zero, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Peterfrut Frutas Vermelhas Congeladas, Sabor da Terra Semente de Chia, Proteína Pura Crepioca, Abacaxi, Amoras Congeladas, Hortifruti Beterraba Crua, Psyllium, Melão. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de suelyinacio
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