Journal de chamabanana, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
58,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1181 kcal Gras: 41,76g | Prot: 40,54g | Glu: 157,64g.   Petit Déjeuner: Almonds , Sugar, Coffee, Aldi Fruit & Nut Muesli Natural, Plain Yoghurt. Déjeuner: Spaghetti, Pesto Sauce, Gouda or Edam Cheese, Woolworths Apple Puree. Snacks/Autre: The Dutch Company Speculaas, Coffee with Milk and Sugar. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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