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Ugh day three didn't produce any wieght lose even with my run thrown in..
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 12,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1511 kcal
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Gras: 42,14g | Prot: 92,17g | Glu: 199,64g.
Petit Déjeuner: Safeway select almond and honey granola, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt, diet coke, blueberries. Déjeuner: sandwich. Dîner: jalapenos, pace , ground beef, olives, lettuce, tortilla. Snacks/Autre: banana. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Thelast30lbs
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