Journal de neusamc61, 28 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2022
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2022:
1433 kcal Gras: 38,59g | Prot: 51,44g | Glu: 224,15g.   Petit Déjeuner: Pão Francês, Café (Infusão), Hércules Leite Integral, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Laranja Pêra. Déjeuner: Bordon Feijoada, Arroz Branco, Couve Refogada, Torresmo, Da Barra Açúcar Demerara , Melitta Café sem Açúcar , Santa Massa Farofa Tradicional. Dîner: Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Café com Leite Integral, Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Tomates, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco, Beterrabas. Snacks/Autre: Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa, Hortifruti Abacaxi. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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