Journal de Диана Толмачёва, 20 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2020
98 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

925 kcal Gras: 41,74g | Prot: 81,01g | Glu: 53,91g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Déjeuner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо, Hortex Шпинат Размельченный. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной. Snacks/Autre: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. plus...
2603 kcal Exercice: Yoga - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Диана Толмачёва


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