Journal de giokaos, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
3151 kcal Gras: 112,53g | Prot: 262,20g | Glu: 243,47g.   Petit Déjeuner: Venchi Cioccolato 100%, Carote, Mela, Granarolo Latte di Soia Bio, Salmone, Mela, Iperal Pane Saraceno a Fette, Enervit High Protein Bar 50%, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%. Déjeuner: Lindt Fondente 100%, Enervit High Protein Bar 50%, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta). Dîner: Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Carote, Vino Rosso da Tavola, Conad Olive Verdi Snocciolate, Pecorino, De Cecco Passata di Pomodoro, Pasta di Semola (Cotta). Snacks/Autre: Alpro Yogurt Naturale Senza Zuccheri . plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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