Journal de alwaysfeelbetter, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
57,9 kg Perdu jusqu'à présent: 40,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1670 kcal Gras: 76,84g | Prot: 53,81g | Glu: 204,56g.   Dîner: ABC Kecap Manis, Diamond Uht Full Cream, Tahu, [SEASONING] Mix Seasoning, Telur Rebus, Bertolli Olive Oil, Golden Farm Mixed Vegetables, Bawang Putih Bubuk, Jamur, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Kurma, Cimory Fresh Milk Full Cream, Puff Pastry Square, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Kopi Espresso, Donat Dilapisi Coklat, Kacang Garbanzo, Diamond Uht Full Cream, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga. plus...
2080 kcal Exercice: Douche - 19 minutes, Apple Health - 23 heures et 41 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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