Journal de LittleRedFlatBack, 12 oct. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2014
141,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 50,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1940 kcal Gras: 91,79g | Prot: 97,62g | Glu: 208,44g.   Petit Déjeuner: Season's Choice Mixed Fruit, Frigo 100% Natural String Cheese, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), HEB Turkey Breast Mesquite Smoked 98% Fat Free, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Kroger Unsalted Peanuts. Dîner: Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Hormel Honey Mustard Flavored Pork Tenderloin. Snacks/Autre: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Kroger French Vanilla Cappuccino, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Nabisco Baked Apple & Cinnamon Newtons, Grapes, Weight Watchers Coffee Cake. plus...
3708 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LittleRedFlatBack


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.