Journal de Maxmazin, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 28,7 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
2485 kcal Gras: 93,03g | Prot: 197,86g | Glu: 198,13g.   Petit Déjeuner: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Rote Linse Paprika Mango, Harry Vollkornbrot, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Alpro Erdbeere. Déjeuner: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen. Dîner: Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Autre: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. plus...
3971 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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