Journal de anoukw-, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
113 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 38 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1267 kcal Gras: 38,04g | Prot: 84,71g | Glu: 134,67g.   Petit Déjeuner: AH Cottage Cheese, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Collation: AH Cottage Cheese, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Déjeuner: AH Cottage Cheese, Euro Shopper Rijstwafel. Goûter: AH Cottage Cheese, Euro Shopper Rijstwafel. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Champignons, AH Prei, Campina Langlekker Magere Melk, AH Tomaat, AH Pesto Rosso, Grand'Italia Piccante, Penne, Merlot, Uien. Souper: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Magere Kwark Aardbei, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille. Snacks/Autre: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Euro Shopper Rijstwafel. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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