Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
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79,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,9 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1411 kcal
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Gras: 57,88g | Prot: 84,31g | Glu: 137,44g.
Petit Déjeuner: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Alnatura Hafer Drink Cappuccino , Lindenhof Gouda, Kinder Riegel (21g), Confiserie Firenze Frischei-Waffeln mit Haselnussgeschmack. Dîner: Lindenhof Gouda, Milbona High Protein Grießpudding Zimt. Snacks/Autre: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. plus...
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2763 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 56 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures et 38 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MelanieE.86
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