Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
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74,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1814 kcal
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Gras: 79,78g | Prot: 73,88g | Glu: 184,99g.
Petit Déjeuner: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Golden Wonder Sausage & Tomato Crisps, Asda Prawn Pasta Salad. Dîner: Fish and Chips. Snacks/Autre: Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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4548 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 2 heures, Sleeping - 10 heures, Apple Health - 0 minutes, Douche - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Lilac1965
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