Journal de Bonita1963, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1200 kcal Gras: 64,54g | Prot: 82,07g | Glu: 59,64g.   Petit Déjeuner: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Инди Буженина из Индейки, Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Déjeuner: Фундук Фундук Сушеный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Dîner: Чай Несладкий, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Идеал Масло Подсолнечное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сладкий Лук, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлетки из говяжьего фарша. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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