Journal de Vampy696, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 63,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1278 kcal Gras: 40,47g | Prot: 71,47g | Glu: 155,34g.   Déjeuner: Müller Milchreis Schokolade Zero, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Milbona Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Ardilla Edle Nusskern Mischung , Camembert, Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Zentis Pflaumenmus, Wasa Mjölk. Snacks/Autre: Popcorn, Favorina Marzipan-Butterstollen, Käsekuchen. plus...
1122 kcal Exercice: Spazieren - 43 minutes, zumba - 44 minutes, Samsung Health - 22 heures et 33 minutes. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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