Journal de gitakusuma, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
1594 kcal Gras: 62,77g | Prot: 82,41g | Glu: 178,34g.   Petit Déjeuner: Melon. Déjeuner: Ceker, Pangsit Goreng, Kopi Luwak White Koffie Original, Aim Biscuits Crispy Crackers. Dîner: Opor Ayam, Terung Dimasak, Nasi Putih, Kin Yogurt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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