Journal de TheUnhealthyDad, 29 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2022:
2976 kcal Gras: 115,00g | Prot: 188,48g | Glu: 326,51g.   Petit Déjeuner: Protein Bar, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Extra Virgin Olive Oil, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Déjeuner: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kellogg's Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel, Jack Link's Carne Seca Beef Jerky, Tomatoes, Onions , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Purified Drinking Water. Dîner: Sam's Club Cinnamon Crunch Muffin, Subway Chocolate Chip Cookie, Thomas' Original English Muffins, Land O'Lakes White American Cheese, Boar's Head Salsalito Roasted Breast of Turkey. Snacks/Autre: Great Value Purified Drinking Water. plus...
24 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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