Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2022
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 15,01g | Prot: 71,89g | Glu: 163,37g.
Déjeuner: Salmão, Hortifruti Laranja Bahia, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Nutella Nutella. Dîner: Sococo Água de Coco (200ml), Clara de Ovo, Pão Francês sem Miolo, Hortifruti Laranja Bahia, Batata Doce, Tangerinas. plus...
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2755 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gpsddrawing
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