Journal de barbaragodi13, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
55,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
1763 kcal Gras: 67,40g | Prot: 119,54g | Glu: 172,26g.   Petit Déjeuner: Fiocchi d'Avena, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Lindt Cioccolato Fondente 88%. Déjeuner: Orogel Edamame , Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Smart Ricotta . Dîner: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Patata Bollita. Snacks/Autre: Pro Nutrition Mandorla Zero, Chiquita Banana, Esselunga Biscotti Petit. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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