Journal de Юлемакс, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
78 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1470 kcal Gras: 52,48g | Prot: 129,89g | Glu: 116,87g.   Petit Déjeuner: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Ичалки Сыр 27%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Déjeuner: Global Village Кус Кус, Лук, Глобус Фарш из Постной Говядины. Dîner: ТМК Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Пятерочка Груша Сезонная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
1722 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Юлемакс


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.