Journal de naggi12, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
92,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1570 kcal Gras: 61,52g | Prot: 60,20g | Glu: 184,84g.   Petit Déjeuner: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Déjeuner: Basmati-Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Dîner: Meine Metzgerei Schinkensalami, BioBio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Autre: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, K-Bio Agavendicksaft, Aldi Quarktasche, Kaffee. plus...
Perdant 7 kg par Semaine


Commentaires 
Super 👍🏻 
29 sept. 22 par le membre: Lotusbluete80

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de naggi12


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.