Journal de blub1990, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
71,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1584 kcal Gras: 64,78g | Prot: 44,24g | Glu: 206,99g.   Déjeuner: Ei, Pflanzenöl, Rama Cremefine 7%, Weißes Mehl, Butter, Iglo Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Radatz Leberkäse Scheiben. Dîner: Walnüsse, Äpfel, Bio Primo Hafermilch, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Autre: Fuzetea Eistee Pfirsich Hibiskus , Mandarine, Ölz Nussstrudel. plus...
1693 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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