Journal de Mooshexerl, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
100,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1459 kcal Gras: 63,25g | Prot: 46,66g | Glu: 194,17g.   Petit Déjeuner: Milfina Butter, Honig, Alnatura Hafermilch, Vollkornbrot. Déjeuner: Vollkornbrot, Orientalische Karottensuppe. Dîner: Ei, Rote Paprika, Möhren, Buko India, Vollkornbrot, Aldi Forellenfilets. Snacks/Autre: Popcorn, Kinder Country, Banane, Adelholzener Lemon Sport. plus...
69 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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