Journal de lazina17, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
72,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1444 kcal Gras: 59,42g | Prot: 73,18g | Glu: 108,95g.   Petit Déjeuner: Каждый День Цветочный Мед, Фундук Фундук, Творог 5%, Голубика. Déjeuner: Армия России Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Карп (Отварной). Dîner: Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом, Армия России Говядина Тушеная, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный Овсяный, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Розовые, Sveza Фета Нежная, Stobi Вино Белое Сухое. Snacks/Autre: Лента Яблоко Семеренко, Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Груша Желтая. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lazina17


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.