Journal de Zavalju, 27 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2022
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2022:
3352 kcal Gras: 127,38g | Prot: 166,99g | Glu: 398,86g.   Petit Déjeuner: Гречневая Каша с Молоком. Déjeuner: Вафли, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Тыквы, Сухари. Dîner: Гиппо Пирожное Рулетик-Баунти, Виталюр Пицца Баварская, Coca-Cola Кока-Кола. plus...
3621 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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