Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 52,73g | Prot: 70,38g | Glu: 187,26g.
Petit Déjeuner: Espresso, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Déjeuner: Milbona High Protein Quarkriegel , Chef Select To Go Sushi Box Joto. Dîner: American Style American Sandwich, Mochi, Espresso, Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona High Protein Quarkriegel . Snacks/Autre: Kinder Riegel (21g), Sports Factory High Level 4 Protein Riegel Himbeer Crisp, Alnatura Hafer Drink Cappuccino . plus...
|
|
2517 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MelanieE.86
|