Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 49,86g | Prot: 60,16g | Glu: 166,48g.
Petit Déjeuner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Cooked Corn, Alfamart Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Carrots, Cucumber. Déjeuner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Papaya, Sunpride Pisang Single, Greenfields Low Fat Milk, Biskies Crunchy Milk Crackers With Creamy Chocolate. Dîner: Egg, Yun-Yi Tahu Original, Barco Minyak Kelapa, Nasi Putih, Greenfields Low Fat Milk, Bean Sprouts, Water Spinach. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de anrulmi
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