Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1541 kcal
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Gras: 34,92g | Prot: 62,11g | Glu: 244,45g.
Petit Déjeuner: Mamão Formosa, Suco de Laranja com Couve, Canela, Melitta Café sem Açúcar, Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Native Açúcar Demerara, Ovomaltine Ovomaltine tipo Suíço, Queijo Branco. Déjeuner: Sopa de Ervilha, Banana Prata. Dîner: Sopa de Ervilha. Snacks/Autre: Pão Francês, Ovo Mexido, Canela, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Ovomaltine Ovomaltine tipo Suíço, Hellmann's Maionese. plus...
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2660 kcal
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Exercice:
Randonnée - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lais pereiea
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