Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2009
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88,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 7,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1082 kcal
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Gras: 43,62g | Prot: 100,79g | Glu: 76,43g.
Petit Déjeuner: Vegetable Oil Spread made with Olive Oil, Egg starts, Vanilla Soy protein powder, Blueberries, Flax seeds, No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Balsamic vinegar, Salad greens, Tomato, Olive oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Chocolate covered cherries. Snacks/Autre: Baby carrots, Snap peas, Canned Salmon, Peaches, Almonds, Cucumber. plus...
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3207 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Interval running - 41 minutes, Assis - 11 heures et 34 minutes, Shopping - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 2 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 8,6 kg par Semaine
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Historique de poids de wantfitin
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