Journal de anabueno483, 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
1288 kcal Gras: 40,94g | Prot: 30,20g | Glu: 200,31g.   Petit Déjeuner: Alpino Alpino Black Top, Ravioli com Recheio de Queijo, Oliveira Bala de Banana, Seberi Queijo Colonial , Antarctica Guaraná (Copo), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nescafé Café com Leite. plus...
2265 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Tapis de Course - 19 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Google Fit - 22 heures et 11 minutes. plus...
Perdant 7 kg par Semaine





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