Journal de jubatista., 30 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2022
76 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2022:
759 kcal Gras: 34,42g | Prot: 8,64g | Glu: 109,82g.   Petit Déjeuner: Cafezinho, Banana Prata, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integra. Déjeuner: Banana Prata. Dîner: Bom Sabor Torrada Integral, Aviação Manteiga com Sal, Cafezinho. Snacks/Autre: Lacta Bombom Ouro Branco . plus...
2410 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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