Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2014
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3507 kcal
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Gras: 179,72g | Prot: 139,17g | Glu: 358,94g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Andorinha Brioche de Parmesão, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Mais Vita Fibra de Trigo, Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Andorinha Brioche de Parmesão, Carne de Vaca Moída. Snacks/Autre: Garrett Popcorn Shops Caramelcrisp, Fugini Amendocrem, Andorinha Sonho Americano, Andorinha Brioche de Parmesão, Bauducco Torrada Multi Grãos. plus...
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2586 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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