Journal de さん プー, 29 oct. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 octobre 2020
60,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 41,18g | Prot: 116,18g | Glu: 168,73g.   Petit Déjeuner: タカナシ 北海道さわやか酪農, マイプロテイン プロテイン. Déjeuner: 梅干し, フジッコ 塩昆布, 炒り卵, オレアイダ ブロッコリー, ミートボール(ソース入り), おたふく チヂミ, ご飯. Dîner: タカナシ 北海道さわやか酪農, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, マイプロテイン プロテイン, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 備後漬物 旨えびキムチ, HOKO サラダチキン, レタス. plus...
1490 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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