Journal de 55로가자, 01 oct. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2022
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 42,83g | Prot: 73,47g | Glu: 256,76g.   Petit Déjeuner: 고추장불고기, 콩자반, 햇반 현미쌀밥, 사과. Dîner: 오뚜기 올리고당, 찐단호박, 두부조림, 콩자반, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Autre: 호두, 아몬드, 백설 올리고당, 간장, 닭가슴살, 오이 (껍질 포함), 감귤 (만다린 오렌지), 귤, 아인슈페너. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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