Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2014
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140,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 50,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1912 kcal
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Gras: 79,52g | Prot: 106,02g | Glu: 219,37g.
Petit Déjeuner: A&W Diet Cream Soda, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Apples , Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. Déjeuner: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Tap Water, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins. Dîner: Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Raisins, Kroger Extra Virgin Olive Oil, Peanuts , Healthy Choice Cafe Steamers Honey Balsamic Chicken. Snacks/Autre: Van's PB&J strawberry and peanut butter sandwich bar, Peaches, Tap Water, Tap Water, Jack Link's Prime Rib Seasoned Tender Cuts, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Tap Water, nestle N COFFEEMATE CARB SF FRCH VAN, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut. plus...
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4417 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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 Commentaires
13 oct. 14 par le membre: Deb_N
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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